口腔科普

糖尿病人群口腔护理，血糖和牙周健康之间的关系

对有糖尿病的人来说，口腔护理这件事，比普通人多了一层意义。很多人知道要控糖、管饮食，却容易忽略：口腔状态和血糖之间，并不是单向的，而是会互相…

戴牙套期间怎么把牙齿刷干净，正畸清洁的几个要点

开始戴牙套（固定矫治器）之后，很多人会发现：刷牙突然变难了。托槽、钢丝、结扎圈，把牙齿表面分割得七零八落，食物残渣和软垢特别容易卡在缝隙里…

冲牙器怎么用，新手常见的几个误区和要点

冲牙器这几年用的人多起来，不少人是听别人说"冲得干净"就入手了，结果头几次用，不是水花四溅，就是冲到牙龈发酸，用两次就搁在一边。其实冲牙器不…

孩子牙齿不齐，早期干预到底在干预什么

身边聊起孩子牙齿，绕不开一个词：早期干预。有的家长听说要"趁早"，有的则觉得"等换完牙再说"。两种说法都有各自的道理，但混在一起就容易焦虑…

嘴里发黏、发苦，可能和哪些口腔因素有关

牙缝里悄悄变黑看不见的邻面龋

邻面龋是长在两颗牙挨着的那一面、平时看不见的蛀牙，早期牙缝里出现暗点，慢慢变浅褐、深褐，等自己看见洞往往已进展一段时间。本文讲明它为什么容易发生在牙缝——刷毛进不去，残渣和细菌持续产酸，牙体逐渐脱矿变色；哪些人更要留意——牙缝紧、爱吃黏甜食物、牙线几乎不用、修复体边缘不密合、牙龈退缩根面露出的年纪大的人；以及与食物嵌塞的关系：反复塞牙往往是邻面龋的前奏。日常可用牙线或牙间刷清理牙缝、饭后清水漱口、集中吃甜食、定期做口腔检查，并澄清牙线不会撑大牙缝、漱口水替代不了物理清洁等误解。检查时借助探针和影像能发现隐蔽暗点，把检查放进每年的安排，比等变黑再处理要主动。具体是不是龋、程度如何，需由执业医师检查后判断。

补过的牙边缘发黑、老塞牙，是怎么回事

孕期牙龈容易红肿出血，和激素变化有什么关系

怀孕之后，不少女性会发现刷牙时牙龈更容易出血，牙龈也比平时红、比平时肿。有人以为是"上火"，忍一忍就过去了。其实这和孕期的激素变化有比较直接…

嘴里长出擦不掉的白色斑块，小宝宝和长辈都要注意

鹅口疮是口腔黏膜上出现擦不掉的白色斑块的情况，实质是念珠菌平衡被打破后长得偏多，小宝宝和戴可摘假牙的长辈更常见。本文讲明它的样子：黏膜上出现一片片白色凝乳样白膜，擦掉后底下发红甚至轻微渗血，很快又铺回来，并说明与奶渍、普通舌苔的区分方法。文章梳理了成因——免疫系统未完善、长期用某些药物、嘴里偏干、可摘假牙清洁不到位、有基础健康情况等，以及宝宝和长辈的预防重点：喂养前后洗手、奶具保持清洁、假牙每天摘下清洗不戴着过夜、少含糖渍。还列出该去检查的信号：白膜范围变大、影响进食、反复出现等，并提醒不要硬擦白膜或拖延。宝宝和长辈的处理侧重不同，具体是否检查、如何处理，需由执业医师结合实际情况判断，不宜自行处理。